日光浴

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TUhjnbcbe - 2022/6/12 22:44:00
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夏天终于上线啦,虽然没有椰林婆娑的沙滩,没有微咸海风的相伴,但和煦的夏日骄阳一直拥抱着你我。

温暖阳光带给我们的,不止古铜色的健康,还有蓬勃生机和高昂的情绪哦!沐浴阳光促进多巴胺和5-羟色胺的分泌,有利于我们心情的调节。

你的心情会是怎样呢?快来跟我们一起在阳光下畅所欲言吧!

#活动主题——情绪

情绪的调节与识别,是我们在社会各环节中穿梭的必备技能,通过OH卡,或许你会找到新的体会。

(往期活动照片)

看起来很有趣,要怎么玩!!!

活动时间和地点

年5月31日(周二)下午2:00-4:00

广东轻工职业技术学院新港校区心理中心(5栋宿舍楼与绿岛之间)

活动主题和目的

在谈心互动中,学会识别情绪,找到应对不良情绪的正确方式

招募对象和人数、活动奖励

广东轻工职业技术学院全体学生

广州校区10人

美育分1.5分

报名方式

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