日光浴

注册

 

发新话题 回复该主题

瑞光科技光疗并没有你想象的那么神秘,你可 [复制链接]

1#

说到光疗,更多的人想到的是它在医学领域的广泛应用,如激光手术、X光拍片、紫外线杀菌等。而对于可见光的节律效应和情绪效应,却很少人知晓,即使有所耳闻,对它的了解也不多。

光孕育生命,光守护健康。人类利用阳光来治病和强身健体早在千年之前就已开始。

西方医学之父希波克拉底(Hippocrates)说“人间最好的医生是阳光、空气与运动”。希波克拉底在游历埃及时了解到太阳光的疗愈力量后,他开始在许多疾病中广泛采用日光疗法,并建设了用于治疗皮肤疾病的日光浴室。

东方医学借用阴阳五行、天人关系来说明自然光的健康作用,三国时期嵇康《养生论》中的“晞以朝阳”、唐朝孙思邈《千金翼方卷》中的“宜时见风日”,以及道家上清派的“采日精、补元阳”之说都主张人体维持健康需要沐浴阳光,以通畅百脉、温煦阳气。

其实光疗并没有你想象的那么神秘,你可能每天都在经历它,比如晒太阳。毫无疑问,晒太阳就是一种简朴免费的光疗。于年12月16日逝世时享年岁的中国当代最长寿老人*阿丽米罕·色依提,她有一个好习惯,那就是坚持晒太阳。

自19世纪末,人们逐步开始通过生命科学的研究方法探索自然光的健康促进效应。瑞士人阿诺德里·克利(ArnoldRikli)被称作“阳光医生”,他提出了日光浴理论和实践方法来治疗慢性疾病和机体功能紊乱,是现代日光治疗的先驱者。

在过去的20年里,阳光对睡眠节律、生理健康、精神运动警觉性、工作记忆表现以及病患康复、老人护理所产生的积极作用,已通过大量的研究被人们广泛认知并接受。

如今,人类早已告别“日出而作、日落而息”的农耕特色的生活习惯,人们的生活节奏和场所被改变,生活方式被颠覆,很多人在室内生活、工作、休憩、娱乐度过了近90%的时间。这种缺少与日光接触的生活方式却打乱了人体固有的生物节律,还带来了近视、代谢紊乱、免疫力下降、情绪障碍等一系列健康困扰。

为了充分利用光的疗愈作用应用到人们的日常生活起居中,一方面倡议人们多走出户外,接触阳光;在城市规划与建筑设计上重视回归自然,引入阳光;另一方面,开展基于阳光与人体健康关联的研究,让人造光源不断向着自然光靠近,为人们提供要室内替代阳光作用的光疗设备。

例如苏州瑞光电子科技股份有限公司(简称瑞光科技)研制的能量光盒小安光照仪、艺术光框等家用光疗产品,可模拟太阳自然光,发挥可见光不同光谱的作用,通过光的非视觉效应的健康机制,起到调节昼夜节律、改善睡眠障碍、情绪障碍和认知障碍等效果。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题