自然减少皱纹的4种简单方法 [复制链接]

与其用昂贵的面霜和医疗程序来对抗皱纹，为什么不试试这些专家认可的自然疗法呢？

蛋清在一个小碗里搅打几个蛋白。按摩到你的皮肤上，让它坐下并干燥至少15分钟。用温水冲洗干净，让天然维生素B和丰富的维生素E发挥其恢复活力的魔力。“蛋白富含蛋白质，覆盖在皮肤上形成保护性密封，”解释道JoshuaZeichner，医学博士，医院皮肤病学美容和临床研究主任。它能帮助水合、镇静和舒缓皮肤.然而，他警告说，他们在治疗皱纹方面给予的任何好处都可能是适度的和暂时的。到避免皱纹，记得每天涂防晒指数至少为30的防晒霜。太阳有害的紫外线会加速衰老并造成皱纹。也跳过日光浴床。

天然橄榄油可以帮助你的皮肤保持柔软。睡前在脸上轻轻按摩几滴，并用柔软的毛巾冲洗干净。“橄榄油作为保湿剂对皮肤很有好处，它还富含抗炎ω-3脂肪酸，对皮肤有益。如果你有油性或粉刺倾向，在将任何油性产品涂在皮肤上之前，先和你的皮肤科医生谈谈。

水果蔬菜富含维生素A和维生素C有助于使你的皮肤丰满，让它看起来像是从内部发光。“新鲜水果和蔬菜是一些最好的对皮肤友好的食物，”他说。它们的各种抗氧化剂对抗氧化和自由基有很大的帮助。但是，结果不会一夜之间出现。

将柠檬切片，将果汁按摩成细纹和皱纹。柠檬的酸性有助于皮肤看起来更亮，同时减少皱纹的出现。你也可以做一个自制柠檬汁果酸面膜。柠檬汁中的柠檬酸可以起到温和去角质的作用，使皮肤看起来和感觉起来更加光滑柔软。每天早上喝一杯柠檬水也能改善你的健康。