暖阳下，我迎芬芳，是谁家的姑娘……
春季晒太阳，全身暖洋洋。春天里的姑娘都喜欢洗完头发后享受舒服的日光浴，顺便补补钙！！！但有人发现洗发后，经常晒太阳头发会变差。这又是为什么？
太阳的两面性
这边给你温柔，那边给你伤害
适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成，对头发生长很有帮助，晒太阳还能促进维生素D的合成，促进钙质的吸收，能补钙！！！太阳中的紫外线还有杀菌的作用，对头发和头皮很有好处。但同时阳光是一种热能，对头发也是一种伤害，会导致头发的强韧度明显降低，变得脆弱，易断，光泽度下降，毛毛糙糙。头发的主要成分是蛋白质、氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素，其中氨基酸是保证头发健康的关键元素，能保证头发的柔顺、富有光泽。在阳光曝晒下，紫外线会被氨基酸部分吸收，发生“光降解”作用，使氨基酸之间的链接断裂、丢失。在这一降解过程中，导致头发老化的“自由基”也将产生。这些变化让头发变得色彩黯淡、脆弱、失去弹性。紫外线辐射能把头发外表的油脂保护膜给破坏，头发因为没有保护膜，水份会流失，时间一长对就会对头发造成很大的伤害，让你的头发陷入危机。
紫外线对头发的7个伤害~
伤害我们的头发和头皮，导致头发变脆、易掉，头皮毛囊松脱等问题。
让头发容易出现发*，干燥以及断裂的现象。
头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降。
会破坏头发里面的蛋白质，让头发的毛鳞片翘起来，头发很容易断开，根部头发开始分叉。
保护层断裂，头发的营养物就暴漏，紫外线到达头发根部，伤害头皮环境。
破坏秀发内部的化学链结构，让我们的秀发失去了弹性，很容易折断。
让发色变浅，头发的色素也会吸收部分紫外线，并与紫外线发生反应，色素被降解，出现变浅。
正确的晒发方式
上午10点到下午3点紫外线照射最强，尽量避开这一时段。每次晒发不宜超过10分钟，这样可以降低头发的损伤。涨知识：晒发后需要及时给你的头发补充输送流失的养分，而此时你需要它▽▼
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