儿科专家:每年幼儿园开学季都有这现象,推荐“三浴”法增强孩子体质
很多家长都盼着幼儿园早点开园,可真的等到这一天,有家长闹心地发现:孩子在家几个月也没生过病,为啥去幼儿园几天,不是感冒发烧就是拉肚子?儿科专家说,幼儿园开学季孩子易生病的现象其实年年都有,家长们不必过度担心,推荐通过“三浴”法来增强孩子体质。
转自《洛阳晚报》记者曾宇凌通讯员刘冰
闹心才上了一礼拜的幼儿园,孩子就生病了
轩轩今年4岁,春节后因为疫情一直在家没上幼儿园,“孩子整天在家玩,比较少下楼,这几个月基本没咋生过病。”
6月初,轩轩妈妈终于盼来了幼儿园开园的日子,可她才刚轻松了一周,孩子就病了。“那几天天气很热,轩轩白天上幼儿园,晚上在小区喷泉玩水,可能是内热再加上外感风寒,孩子就感冒了,一直低烧,晚上还流鼻血。”
口服了小柴胡等药物后,轩轩的烧慢慢退了,妈妈带他去洛阳市妇幼保健院做了核酸检测,检测结果为阴性。“这礼拜,孩子已经回幼儿园上学了,前几个月在家一直都好好的,真的很想咨询一下专家,孩子为啥一去幼儿园就容易生病啊?”轩轩妈妈不解地问。
释疑一上幼儿园就生病?主要有两大原因
带着轩轩妈妈的疑问,记者来到了洛阳市妇幼保健院急诊科。
科室主任张永超说,从幼儿园恢复开园到现在,因感冒、发烧、急性肠胃炎等不适来就诊的患儿确实比前一段时间多了一些,“带孩子来看发烧的更多些,疫情防控期间家长对孩子的体温波动会格外敏感”。
那么,为什么孩子一上幼儿园就容易生病?张永超说,这个现象其实年年都有,只不过今年孩子在家待的时间相对长一些,突然回到幼儿园这个新环境,身体和心理都需要一段时间来适应,尤其是心理方面,紧张、焦虑等情绪都可能导致免疫力下降。再加上孩子本来就是呼吸道疾病的易感人群,与家里相比,幼儿园人员更密集,如果不注意卫生,就可能造成交叉感染。
锦囊做好“三浴”,让宝宝少生病
如何才能让孩子健康、顺利地度过这个迟来的幼儿园开学季?张永超想在这里给家有小宝的您献上一个锦囊妙计——“三浴”法。
“老话说,三冬三夏成娃娃,意思是说孩子要适应天气变化身体才能越来越好,而孩子增强体质有三大宝,空气浴、日光浴、冷水浴,这个‘三浴’是我学医时就写在教科书上的。”张永超说,在保证其安全的前提下,应让孩子多到户外活动,享受空气浴和日光浴,呼吸新鲜空气,多晒太阳,要知道紫外线不仅有一定的杀菌作用,还能给孩子补充维生素D,促进钙的吸收。
“1岁至3岁的宝宝,除了进行空气浴、日光浴以外,日常可循序渐进地用冷水浴锻炼身体,增强体质。注意,冷水浴从水温37℃开始,每3天至7天下降1℃,降至32℃。每次时间不要太久,1分钟至2分钟即可,且时间要相对固定。
张永超提醒,孩子在成长过程中,难免会有头疼脑热等小毛病,家长们不必过于担心,医院就诊就行。
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