世卫南北半球死亡率低的都是夏天劝你春秋 - 技巧 - 日光浴日光浴

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-03-22 15:48 \|只看楼主有人说，最舒服的午后，就是躺在摇椅上，晒着太阳眯一觉。晒太阳是补充维生素D的有效方法，不仅有助预防骨质疏松，还能改善情绪、帮身体抵御多种疾病。对于行色匆匆的现代人来说，到户外晒太阳似乎是一件奢侈的事情。你是“缺晒一族”吗？如何充分享受阳光带来的健康好处？《生命时报》（
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