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开学后,孩子爱吃的早餐就是它,筋道美味又 [复制链接]

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开学后,每天开始早早起床做早餐,对于我们北方的孩子,早餐也离不开面食,经常是鸡蛋饼、面条、面汤、面鱼换着花样做。一周五天孩子最喜欢吃的还是小面鱼,和我的习惯一样,面鱼是地道山东面食,是百姓餐桌上常见的早餐,做法简单又美味,面鱼不仅可以打卤吃,也可以用来拌食,或者炒食,入口筋道,美味又下饭,家家都爱吃。

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从小母亲就喜欢早餐给我做面食,特别喜欢看着面团在母亲手里的变化,揉好的面团醒发一会,然后用一把剪刀,剪成一个小小的面鱼儿,锅里烧一锅开水,直接放入剪好的面鱼,用漏勺捞出,凉水冲一下,倒入大碗里,然后就可以做西红柿打卤,做好以后拌入面鱼就可以吃了,也可以直接和辣椒酱、芝麻酱、甚至葱花一起伴着吃,变成各种口味的面鱼拌面。现在长大了,爱吃的面的习惯遗传给了女儿,小女生从小喜欢吃面鱼,早餐煮上一锅面鱼,一人一碗,营养又美味,好吃还顶饿,一上午劲头十足,今天雨妈就给大家分享下面鱼,家常快手的做法。

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:中筋面粉克,清水克,油5克,盐1克

:西红柿1个,鸡蛋2个,葱花1根,香醋1勺,盐少许,清水适量

1、准备好所用的食材,面团和配料分别备好,面团分量适合2人食用。

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2、把面团里的食材,放入面包机桶里,5分钟揉成面团,也可以直接手揉。

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3、面团揉好以后会有点干,用手搓成圆柱形,用保鲜膜裹住,松弛30分钟。

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4、西红柿清洗干净,用刀切成小块,大葱切成葱花装盘备用。

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5、松弛好的面团,用剪刀剪成小鱼儿相撞,剪过的地方用手捏下,会更光滑,全部煎好以后放在容器里,面团水分比较少,剪好的面不会粘连,如果面团偏软,可以撒点面粉防粘。

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6、锅子烧热倒入少许植物油,放入切好的西红柿碎和葱花,加入少许盐,翻炒出西红柿汤汁。

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7、把3碗清水倒入锅里,盖上盖子,大火煮至沸腾。

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8、水开以后,把剪好的面鱼倒入锅里,煮3—5分钟,把面鱼煮熟。

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9、把搅匀的鸡蛋液倒入锅里,搅匀后燃气灶关火。

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10、加入1勺食盐,1勺香醋,搅匀调味。

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11、喷香美味的西红柿面鱼汤就做好了,用来当早餐,营养又美味。

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雨妈小贴士:

1、做面鱼的面团不要太软,不然剪面鱼的时候,会粘连在一起,煮出来的口感也软叽叽的不好吃。

2、面鱼可以煮着吃,也可以煮熟后,沥干水分炒着吃。

3、面鱼可以和西红柿鸡蛋打卤,也可以和菠菜鸡蛋一起煮。

大家好,我是雨妈小厨,美食领域原创作者,美食博主,两宝全职妈妈,一直致力于用最简单普通的食材,做出最美味的一日三餐。擅长家常菜和烘焙,每天给大家分享好吃、健康的营养美食。如果你喜欢我的文章,欢迎

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