白癜风的危害 http://m.39.net/pf/a_4591208.html天气变暖，喜欢外出散步、晒太阳和做户外运动的银屑病患者可能就有疑问了：得了银屑病能多晒太阳？会不会加重病情？医学上认为，适当的日晒能缓解该病恶化以及给患者带来的痛苦，有一定的益处，但切勿盲目跟风，一定要结合自身实际，正确“日光浴”。
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日光浴不等于光疗
临床上治疗银屑病的光疗，我们通常采用照射窄波UVB或者照射准分子光。因为特定波长的光对银屑病具有较好的治疗作用，这两种方法就是利用这一原理来进行治疗的，治疗效果一般很明显，可以照射局部，也可照射全身进行治疗，而太阳光不具备这些条件。
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太阳光由红外光、紫外光、可见光等长、中、短波光组成，其中对银屑病具有治疗作用的特定波长的光很少，因此治疗效果较为有限，作用不大。
阳光里大量的不可控紫外线等对人体有害，太阳下的暴晒还会导致晒伤甚至引发皮肤癌等。这种情况下，不仅不利于银屑病的治疗，反而会对增加治疗的难度。
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合理日光浴的好处
合理的日光浴确实能够通过紫外线照射增强身体免疫力，在某种程度上减轻银屑病炎症，有利于血液循环，对银屑病治疗起到辅助作用。
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适当晒太阳，不仅可以增强皮肤的适应能力，还可以促使身体发汗，能够有效的缓解银屑病症状，不过要注意晒太阳时间的长短。
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所以适当晒太阳对银屑病患者是有好处的，但切记不能盲目跟风，医院接受规范诊疗。
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日光浴注意事项
1、时间选择
选择早晨或傍晚阳光不太强烈的时间晒太阳，不仅可以加强银屑病患者对皮肤的耐受度，还能使皮肤不至于过度晒伤。
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2、控制时长
长时间日晒会引起皮肤慢性损伤，一次20—30分钟就可以了。长期日晒部位和皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。若长时间强烈日晒，露出的皮肤还可能会出现弥漫性红斑，伴有烧灼或刺痛感。
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综上所述，银屑病患者可以晒太阳，但要适当，而且要注意规律晒太阳!这样对银屑病的病情才会有帮助!
本文章只作为医疗科普，不作为诊疗依据。
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