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夏季牛皮癣ldquo自愈rdquo [复制链接]

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我们都知道牛皮癣具有一定的季节特性,很多患者在夏季身上的皮损会有不同程度的缓解,此时就有很大部分牛皮癣患者会出现一种错觉将病情的减轻误认为“自愈中”因此放弃治疗等待“病愈”殊不知这只是一种“假象”罢了。

为何牛皮癣症状夏季较轻

因为夏季气温高,毛孔易张开,身体新陈代谢快,出汗多,汗液会带走一部分毒素(寒湿),患者的体质就有所好转,有的受损较轻部位就会自己恢复,受损毛孔汗腺恢复正常功能,所以感觉就轻,但是不痊愈,因为受损严重的皮肤部分是不可能修复的,只能重新生长新的皮肤组织,因此,泡温泉、蒸汗、日光浴、跑步都能缓解病症,就是这个原因。

而天气一冷毛孔张开时间就少,代谢功能相对降低,感觉就会加重。有些人自己在网上查了用药,长期乱用药物后,身体内分泌就会失调,脏器功能发生紊乱也会出现冬轻夏重的现象。

牛皮癣夏季6个注意事项

牛皮癣是一种很容易复发的疾病,所以一定要注意治疗与日常护理相结合。那么夏季牛皮癣患者应该注意哪些事项呢?

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注意个人皮肤清洁卫生

立夏以后,气温普遍升高,会导致人体大量出汗。汗液本身是无味的,只是汗液长时间滞留在皮肤和贴身内衣上,便会发酵变质而有臭味。因此,提醒牛皮癣患者出汗时要及时消汗,否则易患湿疹和汗斑,严重的影响牛皮癣病情,不利于身体健康。

2

作息方面:早睡早起

夏季日照时间长,昼长夜短,此时牛皮癣患者要顺应自然界阳盛阴衰的变化,睡眠方面也要相对早睡早起,另外中午最好小憩一会,这种作息一旦确定,要做好自我约束,保护生物钟不致紊乱,这样对身体健康是很有帮助的。

3

情绪方面:静心养气

夏至气温炎热,牛皮癣患者很易感到烦躁不安,因此牛皮癣患者养生要“养心”。一是“戒燥戒怒”,要尽可能保持精神安静、心情舒畅。

气温过高时,最好减少外出,避开中高强度的运动。二是饮食上少吃高脂厚味,可多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既补充营养,又起到强心的作用。

4

防病方面:冬病夏治

三伏天日照时间长,自然界阳气最旺盛,此时进行治疗牛皮癣,以扶正固本,防治“冬病”,可取得显著疗效。此外,夏天也是利于中药外用的时节,如用中药外涂,可以有效控制牛皮癣病情,减少牛皮癣在寒冷季节复发的几率。

5

饮食方面:增酸减辛

夏至后,人体脏腑肝气渐弱,心气渐强。牛皮癣患者在饮食上可以吃些酸味的食物,因为酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。辛辣之物牛皮癣患者要尽量少吃,因夏季阳气上升,易上火的食物会造成身体内外皆热,出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。

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注意心态情绪的调整

患者要及时调整自己工作计划和生活节奏,以顺应夏季昼长夜短的特点。要睡好午觉,以保证充足的睡眠。听听音乐、想想美好的事情,或去公园散步、郊游,尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。注意戒躁戒怒,做到心静。

牛皮癣患者的症状在夏季有所缓解,这并不意味着体内毒素已经消失消失,而是而是体内的易感因子处于不活跃的状态,这时更应该抓紧利用夏季这个治疗黄金期进行治疗,这样才能为秋冬时节病情的反复做准备!

—END

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宿州德芝皮肤病防治所

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