中国人喜欢“炫酷白”，如果不够白，则很难达到美的巅峰。但欧美人的口味却更独特一些——他们很多人追求“高级黑”，以求将自己晒成小麦色、古铜色来变得更美。
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当然，也有人晒出了问题。一位27岁的美国护士为了拥有古铜色皮肤，在6年间不断地进行日光浴，最后罹患皮肤癌。
晒太阳跟皮肤癌有什么关系？
阳光中包含肉眼看不见的紫外线UVA和UVB。长期将皮肤暴露在紫外线下，皮肤细胞功能紊乱和皮肤免疫系统受损，随着时间的推移，有可能会促使细胞基因突变，从而产生肿瘤。
对于农民、环卫工、司机、野外工作者等人群来说，由于常年在外日晒雨淋，其发生皮肤癌的风险要高于室内工作者，因此需要采用适当的防晒措施。
UVB是造成皮肤灼伤的主要原因
一天中紫外线最强的时段是11点～16点，在此期间进行长时间的户外运动时需要做好防晒，比如戴帽子、打伞、涂抹防晒霜等等。
防晒霜中与UVB对应的是SPF值，表示皮肤遮挡紫外线的时间倍数。理论上，SPF值越大，防晒霜阻挡紫外线的时间越长，其防晒伤的效果也会更好。
皮肤越白，越容易晒红、晒伤
有这么一些人，她们很难被晒黑，即使晒黑了也会很快白回来，但她们大多还是很注意防晒。
并不是瞎矫情，而是因为，他们的皮肤黑色素少，光敏感较强。相对于肤色较深的人，她们更容易晒红、晒伤！
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UVA是造成皮肤晒黑的主要原因
UVA比UVB的穿透力更强，因而当阳光到达地面时，紫外线中的90%以上都是UVA。长期将皮肤暴露UVA下，会造成黑色素沉积，导致肤色变深、产生色斑等等。
由于深肤色人群体内的黑色素比较“活泼”，在相同的日晒时长下，深肤色人群比浅肤色人群更容易晒黑。
在一个“以白为美”的国度，每个人都有追求“肤浅”的权利。
防晒没做好，不止会黑还会老
长期来看，UVA不不止会加深肤色，还会加速皮肤老化。
防晒霜中与UVA对应的是PA指数，表示防晒霜预防UVA的时间长短，以“+”号来表示。“+”号越多，则表示其预防UVA的效果越好，也就是延缓皮肤晒黑的能力越强。
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防晒霜的防晒系数越高越好吗？
防晒霜的防晒系数高低与皮肤受保护的时长成正比。
对于朝九晚五的上班族来说，由于每天暴露在阳光下的时间较短，防晒系数较低的防晒霜就已经够用，没有必要选择防晒系数高的产品。
防晒系数越高，其对皮肤产生的其他影响也会越强。一味地追求系“高倍防晒品”，不仅是对于金钱的浪费，也会给皮肤增添不必要的负担，
防晒衣是个什么鬼？有用吗？
下面这个像塑料布、像雨衣的时尚外套叫防晒衣。
(图片来源：京华时报)
这两年，防晒衣深得爱美人士的喜爱，据说可以穿上就可以不用晒黑？
“根据《纺织品防紫外线性能的评定》的规定，只有当衣服的UPF值大于30，并且UVA（穿透力最强的紫外线）的透过率小于5%时，才能称之为防紫外线产品，这两个条件缺一不可。而实际上，市场上的防晒服有很多都没有标注UPF值和UVA值。由此看来，所谓防晒服及主打的防晒功能，也许只不过是为吸引消费者眼球而制造的噱头。”（年6月24日京华时报）
安全比防晒更重要！
很多妈妈们为了防晒，骑车时总是全副武装：反穿衣服、蒙面遮阳、装遮阳篷、撑伞骑车……这些方式虽然可以起到这样的效果，却存在很多安全隐患。
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高邮女子骑车反穿衣，摔倒致命
年10月16日晚上，高邮市龙虬集镇一名妇女因电动车刹车失灵摔倒，经抢救无效死亡。在惋惜的同时人们不禁产生疑问，从电动车上摔下，为何能致命？原来她当时反穿着衣服骑车，双臂被固定死，摔倒时无法做出反应，导致后脑着地。
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