文/图羊城派记者陈映平通讯员陈佳佳宋莉萍
11月22日迎来二十四节气之小雪，历书记载：“斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪”。
由于秦岭和大巴山对冷空气南下造成屏障，所以南方地区相对仍较暖和，特别是珠三角附近城市目前仍以深秋的干燥气候为主，白天最高气温可26℃，而清晨及夜晚温度偏低，日夜温差一般在10℃以上。
医院治未病中心成杰辉主任中医师指出，此时养生调理仍以“秋冬养阴”为主旋律，可适当进补，滋养肺肾，起居劳作切勿过度耗伤。
起居：早卧晚起待日光，起床莫受凉
随着气温逐渐下降，人体气血由外向里收敛，精、气、神趋向伏藏，机体新陈代谢变慢。(更多新闻资讯，请
