为什么有些人一晒就黑,有的人却不容易 [复制链接]

导语：夏天紫外线太强，所以对于很多美女来说，只要出门就会采取各种防晒措施，戴上防晒口罩、遮阳棚、遮阳伞，身体所有暴露的部位都涂上防晒霜，但是，我们知道，即使做好了防晒，有些人出门后还是很容易被晒黑，尤其是中午阳光强烈的时候，如果他们去旅行，回来的时候可能会被晒黑三倍。

但在日常生活中，也有即使不太注意防晒也不会晒黑的人，尤其是一些皮肤极其白皙的人，他们的皮肤在阳光下会变红，但不会变黑，有的人一晒就黑，这是什么原因呢？

为什么有些人“一晒就黑”，有的人却不容易晒黑呢？

晒黑主要是体内黑色素氧化反应形成的现象，黑素细胞分布在人体表皮的基底细胞中，黑素细胞中含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖，然后通过一系列的代谢过程，最终可以产生黑色素。

黑色素产生越多，皮肤越黑；反之皮肤会更白，此外，当阳光照射在皮肤上时，紫外线可以使人产生一种叫做麦兰宁的棕色色素，这种色素可以保护人免受紫外线的伤害，如果麦兰宁不被代谢，它会保持黑色，并将体内的黑色素沉积在皮肤表面，然后皮肤就会变黑。

但皮肤变黑保护了身体，保护了身体深层组织免受阳光的灼伤和刺激，也防止了皮肤温度的升高。

除了遗传因素，导致人们容易晒黑的原因还有这些

1、黑色素影响

其实人之所以会晒黑，是因为皮肤中的黑色素有一定的粘性，有些人的皮肤比较敏感，受到紫外线强烈照射后，黑色素会大量聚集在皮肤表面，此时皮肤会变黑，当然，有些人皮肤不敏感，黑色素本身就比较少，即使它们被阳光直射，也不会导致黑色素聚集，不会出现皮肤变黑的问题，所以这也是黑色素有影响的原因。

2、一直坐在电脑前

如果你一直在电脑前工作，你的皮肤可能会变得又黑又粗糙，尤其是年龄较大的女性朋友，更容易受到电脑辐射的影响，皮肤也更黑，这样的人可以每3小时工作洗脸一次，有助于保持皮肤稳定。

3、饮食

如果你吃了很多对光敏感的食物，如柠檬、香菜、芹菜、橘子、菠菜、韭菜等，你会吸收很多来自太阳的紫外线，皮肤吃多了，容易受到紫外线的照射，对皮肤造成一定的伤害和侵害，长斑长痘，所以要想防止晒伤，平时一定要少吃这些食物。

阅读延伸——晒黑后多久能白回来

晒黑后多久能恢复之前的肤色，主要看你的肤色、肤质、皮肤修复能力，以及恢复期有没有做好补水、防晒、修复工作。

一般肤色越深的人晒黑后变白的时间越长，肤色越浅越白的人越不容易晒黑，即使晒黑后，恢复时间也会比较快，这是因为深色皮肤的人先天黑色素含量较多，而白皙皮肤的人相对较少。

另外，要看晒黑后的补救和保养工作做得好不好，晒黑后一定要注意避免再次日晒，做好皮肤的补水、保湿和防晒工作，否则很难在短时间内达到美白的效果，晒黑后想加快皮肤美白，可以口服维生素E、维生素C、氨甲环酸，两种维生素都是抗氧化剂，氨甲环酸可以活血化瘀，淡化色斑，这些药物可以加速黑色素的代谢，让皮肤尽快变白。

晒黑后还可以选择适当的医疗美容，如弱酸性护肤品或果酸嫩肤、光子嫩肤等，加速皮肤美白过程。

夏天如何防止被晒黑

被晒黑的原因无非是长时间在太阳下暴晒，当我们减少了日光浴的机会，自然也就减少了被晒黑的机会，另外，上午10点到下午4点，紫外线最强，这段时间我们尽量避免外出，以免晒黑。

如果非要晒太阳的话，要从隔离和防护的角度考虑，可以用遮阳伞避免阳光直射，也可以涂防晒霜保护自己，建议使用以上双重保护，尽量减少被晒黑的可能性。

涂抹防晒霜的建议是：均匀涂抹在暴露的皮肤上，不要忽视耳朵、脖子、手等部位，如果你不保护这些，你保护的部位和你不保护的部位会形成强烈的黑白对比，让你整个皮肤显得有缺陷，防晒霜建议每3~5小时涂一次，不方便的话可以喷防晒霜。

晚上睡觉的时候可以做一个水面膜做保养，敷面膜的时间是20分钟左右，如果时间过长，干燥的面膜会反过来吸收人脸上的水分，通过做所有这些事情，你将很难在这个夏天晒黑。