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科学育儿,助力成长春季幼儿卫生保健常识及 [复制链接]

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春季育儿知识小常识

科学保教

●注意培养孩子的卫生习惯●

无论是在幼儿园里,还是在家里,爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯,告诉他们要勤洗手,不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。

如果您的孩子总是流鼻涕,那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。

除此之外,还要注意孩子房间的通风换气,被褥要经常放在阳光下晒晒,避免病菌虫卵的繁殖,危害到孩子的健康。

●幼儿户外锻炼●

经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的方法之一了。

春天的时候气候适宜,阳光灿烂,常带孩子进行适量的户外活动,锻炼身体,能够增强幼儿的抗病能力,改善体温调节功能,同时更好的适应多变的温度,避免病菌的侵袭。

春季适合孩子的运动/p>

1.拉伸:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。

2.单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。

3.跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6一8次。

4.跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度从稍高的地方向下跳:下蹲跳起。做30-60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但开始就要按规定数量做;逐渐加大运动量。

●合理营养●

均衡的营养,科学的为孩子安排膳食也是能够帮助孩子提高免疫能力的。

孩子一般喜欢色香味全的营养食谱,同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物,爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候,除了要力求营养均衡,保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素,满足他们的生长需要之外,还要注意膳食的多样化,多元化,让幼儿多吃些新鲜水果和蔬菜等,开开胃,保证他们有充足的食欲。

春季气候干燥,孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质的排出,降低生病的概率。

●穿衣方面注意增减衣服●

春天虽然有时候会比较温暖,但这时候的天气依然变化大,温度骤变都是时有发生,所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好,即使他们觉得热,您也不要轻易脱去他们的冬衣,避免着凉。

当然,适宜的时候还是要注意脱衣,不要捂坏孩子,可以穿些透气性好的衣物,这样也有利于孩子进行户外活动。如果孩子衣服穿多了出汗您也要及时为孩子擦去汗液,避免汗液自然蒸发带走热量,让孩子着凉。

●温馨提示●

春季幼儿保健小常识除了要注意以上几点,还要注意让孩子早睡早起,充足的睡眠才是孩子进行良好的生长发育以及增强免疫能力,减少生病概率的基础。

这就有赖于爸爸妈妈们帮助孩子培养良好的生活习惯,用一颗开心快乐的心,去迎接生活里的所有可能。

●疫情防控温馨提示●

近期身边的疫情一直牵动大家的心,也再次向我们敲响了警钟,常态化疫情防控仍需大家的坚持与配合。为了您和孩子们的健康、安全,在幼儿园切实做好新冠病毒疫情防控工作的同时,请各位家长配合做好以下工作:

01

莫大意个人防护不放松

02

打疫苗建好免疫屏障

03

戴口罩遮住口鼻和下巴

04

勤洗手脏手不碰口和鼻

05

多通风每天至少要二次

06

少聚集密集场所要少去

07

不隐瞒出现发热要就诊

08

少出行非必要出行要减少

让我们携手同行、齐心协力!

早日迎来这场战“疫”的最终胜利。

—END—

诺亚舟悦乐蒙特梭利幼儿园年春季招生火热进行中!

1、报名需携带材料

?携带幼儿户口本复印件一份。

?浏阳妇幼保健院幼儿入园体检本(医院做入园体检)。

?幼儿预防接种证明(新生及转园幼儿均需持孩子的预防医院开具疫苗接种查验证明)

?入园的宝贝需备隔汗巾2条,换洗衣物一套,避免幼儿出汗太多或幼儿尿湿。

2、招生时间:

即日起每周一至周日8:00-17:00

3、招生对象:2-6岁儿童(户口不限)

4、班级设置/p>

宝宝班:余下5个名额

5、宝贝

但老师:

6、

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