怎样可以治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/220321/10467309.html阳虚体质～是指由于阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。古人称为：阳气虚弱，阳虚体质之体，阳虚之质。
阳的概念
阳虚，是指人体的阳气虚衰了。那么什么是阳气呢？
俗话说，万物生长靠太阳，自然界之所以生生不息，主要依赖阳光的温暖照射，如果天空没有太阳，那么大地是黑暗的，万物不能生长，阳气在这里是指体内的太阳。
（素问～生气通天论）就说：阳气者，若于天日，失其所则折寿而不彰，固天运当与日光明。所以天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真气。天非此火，不能生物，人非此火不能有生。由此可见，阳气是生命活动的原始动力，人体生命活动运行主要靠阳气的推动，阳强则寿，阳衰则夭。
素问阴阳大论就指出：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。从这里可以看出，阴阳的重要性，阴阳是对立的，互根作用，消长转化的，也是紧密联系的有机整体。所以中医讲疾病：阴阳失衡及为病。
阳气的功能
阳气是人体的动力，火力，主要有以下几个方面的功能。
1：温煦作用
阳气能温养全身组织，产生能量，保持体温。
2：推动功能
阳气能促进，推动脏腑的各项功能，以发挥正常的生理功能，使人精神饱满，充满活力。
3：腐熟功能
人体消化食物时，胃好比是锅，而阳气就好比是火，能腐熟水谷。
4：气化功能
阳气能调节人体的新陈代谢，如水谷精微的吸收，转化，利用，排泄，离开了阳气的气化作用，人体的新陈代谢就无法进行。
5：生殖功能
阳气，尤其是命门之火，对生殖功能有重要影响，能促进生殖器官的发育及繁衍生息。
6：阳气还具有卫外固密的功能，保护机体不受外邪侵袭。
阳虚体质的表现：
1：温煦不足
阳虚则外寒，也就是说：火力不足，可见畏寒怕冷，喜欢穿厚衣服，手足冰凉，甚至手过肘，足冷过膝。冬天比别人难过，夏天不敢吹空调，喜欢吃热的食物，饮食生冷则胃痛，腹痛，腹泻，女性朋友还会出现月经延后或痛经。
2：推动不足
脏腑功能减弱或衰退，活力不足，体倦乏力，精神萎靡，嗜睡，阳虚体质的脉象多是沉细无力，也是因为阳气不足，心脏搏动无力而致。
3：腐熟不足
由于脾胃阳气不足，失于温煦，腐熟，饮食不易消化，就会出现消化不良，完谷不化的症状。大便中常常夹杂着没有消化的食物。
4：气化不足
阳气是推动体内水液代谢的动力，阳虚则水液不能阳气蒸腾向上布散，而是停滞于局部，就容易出现水肿，尤其是下肢踝关节上下，还会导致舌体肿大，舌边有齿痕。
5：生殖不足
肾中元阳不足，就容易出现腰膝酸软，男性功能就会容易出现功能性衰退。女性容易导致宫寒不孕。
黑眼圈就是阳虚的表现，不但影响人的容貌，还给人一副精神不振，病怏怏的感觉。
阳虚体质的主要特征
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷，手足不温，的主要表现。
形体特征，多形体白胖，肌肉松弛。
常见的表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，面色柔白，眼目周围晦暗，口唇色淡，毛发易落，易出汗，大便溏薄，小便清长，舌苔淡，胖嫩舌有齿痕，苔润，脉象迟迟而弱。
心理特征：性格多沉静，内向。
适应能力：耐夏不耐冬，易感风，寒，湿邪。
阳虚体质的患病倾向：
腹泻，水肿，关节疼痛，月经不调，功能性低下。
五脏之中，肾为一身阳气之根，脾为阳气生化之源，要经常适当的滋补一下。
所以古人有，春夏养阳，秋冬养阴，冬病夏治。平时可以食物，药物，艾灸，按摩，运动的方式养阳。
避寒就温，勿熬夜，保养精神，适当的日光浴，顺应春生养阳。
养阳的食物：
黑豆，白豆，刀豆，甘薯，山药，扁豆。韭菜，大蒜，茴香，胡萝卜，龙眼，荔枝，石榴，大枣，核桃，羊肉，狗肉，牛肉，肉桂，生姜。
