如何防止白癜风复发·让曹操垂涎却不敢染指的美丽女俘 （精彩视频）
绿茶和枸杞是我们日常生活中经常用到的保健养生食物。这两种食物都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。也因此，不少人干脆就把它们放在一起冲泡。那么绿茶和枸杞能一起泡着喝吗？会有什么影响？营养专家介绍，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。喝茶养生保健，要注意以下这些内容。上午喝绿茶绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与 -胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神 下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。
