昆明白癜风治疗女性保养六大滋养佳品
女性保养六大滋养佳品 微微健康 发布： 14:30:00 | : newvivi | 查看: 次 摘要： 女性保养试试下面这些滋补佳品，它们都有各自的保健功效，使女性朋友们更健康，越来越美丽。 女性保养：百果王红枣 我们都知道红枣是非常好的补血食物，它还被称为“木本粮食”、“铁杆庄稼”，红枣也叫大枣，与梅、杏、桃、李并称为“五果”。红枣含有丰富 女性保养试试下面这些滋补佳品，它们都有各自的保健功效，使女性朋友们更健康，越来越美丽。 女性保养：百果王红枣 我们都知道红枣是非常好的补血食物，它还被称为“木本粮食”、“铁杆庄稼”，红枣也叫大枣，与梅、杏、桃、李并称为“五果”。红枣含有丰富的维生素，所以又被称为是“天然维生素丸”，如果家中有病人，吃红枣康复的速度要比服用维生素药剂更快上3倍。 女性保养：枸杞子 枸杞子含有丰富的维生素C、铁、β-胡萝卜素，并且它们的含量都高于了胡萝卜、牛排和橙子。从民谚“君行千里，莫食枸杞”中可以看出枸杞子可以激发性功能，适宜在家中进行调养，离家远则不适宜采用枸杞子。 女性保养：益智桂元 桂元又称为龙眼、元肉，《本草纲目》中记载到“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。桂元不同时荔枝的湿热，可以入药，可以起到养血安神、壮阳益气、抑制子宫癌细胞，并适合女性产后调理滋补用。 女性保养：万岁子核桃 核桃又名胡桃、羌桃，它与腰果、榛子和扁桃合称为“四大干果”，在东方核桃被人们称为“养人之宝”、“长寿果”，在西方核桃还被成为“大力士食品”、“益智果”、“营养丰富的坚果”。美国饮食协会建议我们每星期食用2～3次核桃，特别是绝经女性和中老年朋友。 女性保养：美容大师芦荟 芦荟被称为是“自然界的绿色*金”，在上个世纪80年代开始就已经出现了“芦荟风潮”，没有哪一种植物可以像芦荟那样可起到杀菌、消炎、排毒、防晒、祛斑、美白、保湿、镇痛、护发等多方面的功效，并且芦荟对于粉刺有很好的治疗效果。 女性保养：小人参胡萝卜 小人参胡萝卜可以起到轻微持续发汗的作用，可以促进肌肤的新陈代谢及血液循环，能使肌肤更加红润细腻有光泽，每天食用2～3根胡萝卜可以降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤疾病。 女性保养自己的饮食可以选择上面介绍的这些食物，它们都是滋补女性的绝好食物。推荐：女性保养 空调房中护肤有诀窍女性保养 芬芳鲜花的功效女性保养 隔夜茶的妙用
