日光性皮炎不仅针对日光过敏的人，它可能出现在每一个不注意防晒的人身上。如果得了日光性皮炎并没好好处理，会容易转变为对日光过敏体质。不管什么季节，外出时防晒工作不能疏忽。尤其是这几类人群，更容易得到日光性皮炎的偏爱！
一、皮肤白的人群
黑色素的产生是为了防御紫外线对皮肤的伤害，如同大气层对于地球的保护一样，皮肤白的人体内含有的黑色素较少，会更容易晒伤。儿童、易过敏体质等皮肤较为娇嫩的人群同样要重视防晒工作。
二、过量饮酒的人群
过量饮酒会增加日光性皮炎的风险，相关调查发现：在海滩上享受日光浴的人群中，饮酒者的晒伤程度更为严重，??且饮酒量与晒伤程度呈正相关。如果某天有长时间在外活动计划，建议尽量避免饮酒。三、防晒过度、严重缺乏日光暴露的人群
长期缺乏日光暴露的人对日光的耐受度比较低，接触日光会更容易被晒伤，防晒要到位但不可过度。一般每天10点到16点，为日光照射醉强时间，这段时间应避免外出或做好防护，而早上6点到10点，16点到18点可适当晒太阳10-30分钟，这样能提高免疫力和心情值。四、滑雪爱好者
虽说春夏是日光性皮炎的高发季，但对于户外滑雪者来说，冬天紫外线的威力是被放大的，因为雪地对紫外线的反射量可高达90%，再加上四周无遮挡，滑雪者相当于被紫外线度环绕攻击。同理水面工作者也容易被日光性皮炎选中，也应注意加强防护。
以上几类人外出时多注意下防晒，把日光性皮炎的风险适当降低，并不是说这几类人一定会得。当然也不要防晒过度，在合适的时间晒晒自己会更快乐~#日光性皮炎#
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