生活中的最佳温度
人们生活在大气的海洋中，每天都要接触太阳光、空气、水、吃饭、饮水等等。拥有适宜的温度，不仅仅会使人的身体感到舒适和放松，而且对人们的心理健康十分有利。
这种舒适可以带给人们愉悦感，让人们对生活更加满意，更加快乐。下面是生活中人们所需要的适宜的温度。
最适宜的室内温度为18~24度
饭菜温度:46~58度；
饮水水温:44-59度；
洗头水温:50~60度；
洗脚水温:50-60度；
洗澡水温:34~39度；
游泳水温:33T左右；
坐浴水温:36-40度；
冷水浴温:20C左右；
日光浴温:15-30度；
空气浴温:15-2O度；
森林浴温:18-23度；
沙疗法浴温:35~40度。
人们拥有适宜的温度非常重要！