日光浴

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TUhjnbcbe - 2023/7/13 21:56:00

近期,妈妈们讨论最多的话题是宝宝长痱子了,怎么去痱最有效?宝宝发烧了,怎么办?宝宝拉肚子了。。。今年夏天特别闷热潮湿,怎样让宝宝舒舒服服地安度夏季呢?

首先要让宝宝要多躺多坐,大人少抱。

夏季里,爸爸妈妈的身体可能就像一个小火炉,这时抱宝宝,爸爸妈妈的体温会传递给宝宝,宝宝会更热,所以夏季不要经常抱着宝宝,让宝宝自己躺在床上,可以充分散热,大一点的宝宝也可以坐在玩具车里玩,再大一点的宝宝可以自己爬、自己走,这样孩子不热,大人还不累。

其次,中午不外出,外出时注意防晒。

孩子的皮肤很娇嫩,容易受到伤害,晒太阳不要让孩子在太阳下接受阳光的直射,带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树荫下就可以了。如果找不到树荫,可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞。婴儿晒太阳的时间根据季节而定,如冬季一般在中午11-12点左右;春、秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点。晒太阳时间长短应由少到多,一般在10至30分钟即可。

在树荫下接受从树叶缝隙间射下来的阳光,是较好的日光浴,不要在高楼的背阴处,这样一点阳光都没有,起不到日光浴的作用,反而容易有强风,对宝宝不利。

再有,护理宝宝时要用心。

很多细节需要妈妈们注意,比如要多给宝宝喝水,夏季长给宝宝喝水是防止中暑的好办法;宝宝活动结束,先擦汗后洗澡,如果宝宝出汗了,一定要先把汗擦干,在给宝宝洗澡。夏季食物容易变质,一定要注意卫生,尤其是辅食最容易受细菌污染,奶瓶、餐具用后注意及时消毒。

夏季里宝宝很容易出痱子,很多妈妈都是给宝宝用痱子粉,其实给宝宝洗澡才是预防痱子的好方法。夏季宝宝总是爱出一身汗,用痱子粉这时就开始和泥了,被浸湿的痱子粉就会糊在皮肤上,刺激皮肤。对付痱子,我还有个妙招,就是用炉甘石给宝宝擦在痱子处,效果不错,但一定要注意不要弄到宝宝的眼睛、鼻子、嘴唇等敏感部位。

希望以上几点可以帮助到各位宝爸宝妈,让宝宝愉快度过这个夏天。

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