日光浴

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TUhjnbcbe - 2023/8/14 20:04:00

“泡汤”这个词是从日本传过来的,在日本,大约有多座温泉,每年约有1.1亿人次泡温泉。人们将温泉称为“汤”,所以泡温泉,就是泡汤。

秋季天干物燥,热火上升,很多人感到口干舌燥,皮肤老化,多变的气温甚至也会导致抵抗力下降。天气也慢慢转冷,去泡汤是最佳选择,泡汤同时欣赏室内外的美景,也是一种休息放松的方式。

今天就来和你聊聊泡汤这件小事,其实无须等到大雪纷飞,每年的10月到次年的2月都是温泉的旺季。

那么为什么这么多人都钟爱泡汤,泡汤又有哪些好处呢?请容我一一为你道来。

泡汤有哪些好处呢?

①温泉热浴可使肌肉放松、关节松弛,达到消除疲劳的作用。

②泡汤过程中可使血管扩张,促进血液循环,加速新陈代谢,让皮肤更水润弹滑。

③泡汤独有的瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

④露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。

⑤冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差大造成身体不适。

⑥天然的温泉水对美容有很好的效果,在泡汤的同时敷面膜也是不错的选择。

温泉这么赞,还等啥呢!快约起来去泡吧~,但温泉虽好,请不要贪杯哦。欢迎

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