当我们随着年龄的增长，原先比较细嫩的皮肤，会慢慢的开始出现一些细纹和斑点了，皮肤也会慢慢的变得干燥、瘙痒，总会不自觉的想要去抓。
在这个时候我们的皮肤就会变得越来越薄，最吓人的就是脸上长出老年斑，这对自己的外貌影响都是很不好的。
脸上长出“老年斑”？坚持做好5个点，养护皮肤，老了没斑点
1、避免在阳光下暴晒
在平时的日产生活当中，我们最好尽量避免在阳光比较猛烈的时候出去室外活动，就比如夏天上午十点到下午四点之间，最好都不要出去室外进行活动。
如果非要在阳光比较猛烈的时候出门的话，那就要注意做好防晒的措施了。而想要预防老年斑的话，那防晒霜的选择上最好选择防晒指数30以上的产品。
最好在出门前的半个小时就土豪防晒霜，并且还要每隔两个小时就重新涂一次防晒霜，如果你是游了泳、大量出汗，或者是用毛巾擦拭了自己的皮肤，那也是要重新涂抹防晒霜的。
2、多运动
运动能够对我们的新陈代谢起着一定作用，在平时的时候多运动，能够使得我们体内的细胞变得更加活跃，从而帮助我们延缓老年斑的生成。
3、避免使用美黑产品
在平时的日常生活中，最好不要使用太阳灯或者是日光浴床，更不要使用那些没有通过药监局批准的各种美黑产品。
4、戒烟，远离二手烟
抽烟会加速我们皮肤的老化，相信大家都知道。所以说，在平时的时候尽量要少吸烟，而且对于二手烟也要有所防范。
预防老年斑的工作要做好，并且还要养成一种习惯，使得我们能够更自觉的去保护自己的皮肤。
就好想经常运动，每天保持一个好的心情和充足的休息都是一些非常好的习惯，如果能够养成这个习惯的话，长期下来，对我们老年斑的延缓是非常有帮助的。
出现老年斑要治疗吗？
一般来说，对于那些颜色比较淡、皮疹比较小的，都是不用管的，这个时候就需要长期的随访观察。
但如果出现的老年斑位置比较特殊，影响到了自己的面部美观，那么就可以通过激光等方法来帮助淡化老年斑。
最后大家要注意的就是，一些对于老年斑去除的护肤品要提高警惕，如果乱用的话，那很有可能会导致我们的皮肤受到更严重的伤害，反而还可能会加重老年斑的出现。