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TUhjnbcbe - 2024/3/31 16:43:00
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当天气炎热、紫外线强烈时,防晒非常重要。但有时即使使用了防晒化妆品,皮肤仍然变黑了。造成这种现象的原因可能是防晒工作没有做好,也可能是没有避开化妆品中的光敏成分。

防晒不止涂抹防晒霜

正确使用防晒化妆品会避免我们的皮肤被晒红、晒伤、晒黑,可是有的人即使使用了防晒化妆品却还是被晒黑了,这是为什么呢?出现这一情况,我们应首先考虑自己的防晒工作是否做到位。要达到良好的防晒效果,使用足量防晒化妆品、尽量缩短日晒时间以及配合使用其他防晒工具缺一不可。

首先,防晒化妆品的用量要足够。防晒霜的标准涂抹用量是2mg/cm2。这意味着,用于面部防晒时,如果是质地比较厚重的防晒霜,每次用量要达到一个一块钱硬币的面积才能起到较好的防晒作用;如果是比较轻薄的防晒乳,每次则要用到两个一块钱硬币大小的面积。

其次,即使是涂抹了足量防晒化妆品,也不意味着“万事大吉”。很多人认为只要涂抹了高SPF值和高PA指数的防晒霜,在户外活动就不必担心被晒黑、晒伤,甚至认为有了防晒化妆品的保护,可以延长户外活动时间。实际上,这种想法是不对的,防晒化妆品的作用并不是延长户外日晒时间,而是当我们必须外出日晒的时候,它可以尽量减少紫外线对皮肤的影响。无论效果多好的防晒化妆品,都有特定的防护时间。防止晒黑、晒伤应注意尽量减少户外活动时间,如需长时间在户外活动,应注意补涂防晒化妆品。

另外,在涂抹防晒化妆品的同时,还要加上太阳伞、墨镜、防晒衣等防晒工具的遮挡,才能给我们提供足够的防护,达到全面防晒效果。

外出避免使用含光敏成分化妆品

如果各项防晒细节都做好了,结果还是被晒黑了,那就要考虑使用的化妆品中是否含有光敏成分。

化妆品中的一些成分本身并无刺激性,但在接触阳光之后就会对皮肤产生刺激性,导致皮肤出现色素沉着、瘙痒、红斑、水肿、水疱等现象,这些成分被称为光敏成分。

早在20世纪初,就有人观察到使用古龙香水并进行日光浴后,脖子、耳后、肩、胸等接触过香水的部位会出现特殊的色素沉着。研究证明,这种现象是古龙香水和日光照射两个因素共同作用所致,缺一不可。这是因为当时的古龙香水通常会添加佛手柑精油,而这种精油所含的5-甲氧基补骨脂素在光照后会对皮肤产生刺激。

除了佛手柑精油之外,其他常见的柑橘类精油,如柠檬、莱姆、苦橙等也有类似作用。因此要尽量避免在外出时使用含有这类精油成分的化妆品;如果无法避免,使用后应尽量避免白天外出或外出时做好防晒。

此外,很多食物也有光敏成分,如雪菜、柠檬、芒果等。食用后要做好防晒并尽量避免长时间暴露在太阳下。

“刷酸”后应格外注意防晒

很多人担心美白之后,皮肤细胞中的黑色素减少会使皮肤对紫外线的抵抗力下降,从而导致皮肤在光照后产生更多黑色素来抵御紫外线,肤色反弹。实际上,这种担心没有必要。正规的美白产品不会造成这种现象。

但有一种情况需要注意,高浓度果酸使用不当有可能造成越用皮肤越黑的现象。因为高浓度果酸容易导致皮肤角质层过度剥落,降低皮肤的保护作用,增加皮肤对紫外线的敏感性。因此,在进行果酸焕肤后的几天内,要尽量减少白天外出时间,外出时应做好防晒。如果使用维A酸药物祛痘,在使用期间也应避免过度日晒和紫外线照射。

当然,维A酸药物和高浓度果酸不能用于化妆品,化妆品中添加的同类成分通常是维A酸衍生物(视黄醛、视黄醇及其酯)和低浓度果酸,它们的刺激性小很多,但在用法上同样要注意,使用后白天出门做好防晒,避免引起不必要的皮肤问题。

来源:中国医药报

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