7月26日，湖北荆州。一对双胞胎男婴爱晒太阳，1个月后肤色感人的视频笑翻网友。爸爸许先生表示，孩子跟着爷爷、奶奶和妈妈在湖北老家，两个孩子白天待在空调房里就哭，要出去玩，越热的地方他们待得越开心，所以一个月后就晒成这样了。
（图片源自网络，侵权立删）我们都知道阳光与空气、水一样都是孩子生存发育必需的条件，缺乏任何一种，人都不能生存。阳光照射着孩子的身体，使孩子感到温暖、心情舒畅，促进孩子的新陈代谢。阳光中的紫外线照射皮肤，使皮下的一种胆固醇转化为维生素D。维生素D可以促使钙的代谢，预防佝偻病，使孩子肌肉强壮、骨骼坚固，提高孩子抵抗疾病的能力。因此孩子晒太阳是必需的、也是十分重要的。
（图片源自网络，侵权立删）事实上，宝宝的皮肤很薄弱，是大人皮肤厚度的五分之一，并含有很少的黑色素，所以给宝宝防晒也是非常重要的。根据北京中医药大医院儿科专家张思莱的建议，家长给宝宝晒太阳一定要适度，选择适宜的时间。因为阳光中不但有紫外线还有红外线，红外线能够使皮肤被晒红，同时紫外线中的中波紫外线对人的皮肤具有杀伤力。如果过多地照射阳光或者水浸（如海滨浴场）之下晒太阳，在红外线和中波紫外线的作用下，不仅使皮肤表面发红，逐渐发展还会引起皮肤干燥，失去弹性，长久下去还会发生皮肤老化，甚至出现癌变。
（图片源自网络，侵权立删）婴幼儿娇嫩的皮肤更需要进行保护，因此给孩子晒太阳也需要选择时间。例如，夏天尽量避开日光强烈的10~16点，也可以选择在阴凉下进行日光浴。在阳光照射特别强烈的时候，如果必须外出，就需要选择婴幼儿专用的防晒品，以避免被太阳晒伤。
（图片源自网络，侵权立删）不过，0-6个月宝宝的皮肤十分娇嫩，皮肤较成年人薄，且皮肤的通透性较强，任何的外用物质都比年长儿或成年人易于经过皮肤吸收。而防晒霜或多或少都会含有一些不利于宝宝身体健康的物质，所以6个月以内的小婴儿不建议使用防晒霜。随着皮肤的发育，6个月以后孩子就可以使用防晒霜了。
（图片源自网络，侵权立删）第一次给宝宝涂抹防晒霜的时候，最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹一些，看看宝宝是不是有过敏等不良反应，在确保安全后再大面积使用。如果宝宝初次使用中有过敏或其他不良反应，爸爸妈妈应该立即停止使用防晒霜，并带宝宝去看医生。如果确诊宝宝对防晒霜过敏，爸爸妈妈就不要再给宝宝使用了。
（图片源自网络，侵权立删）防晒霜应在外出前30分钟涂抹。在给宝宝涂防晒霜之前，最好先涂一层宝宝润肤露，以减少防晒对宝宝皮肤的刺激。如果宝宝出汗较多，应每过2小时抹一次。外出回到家中后要立刻清洗干净身体上涂抹的防晒霜，最好能洗澡，然后擦拭干燥，给宝宝涂上清爽的润肤乳液。在涂防晒霜的时候，将身体裸露的地方都要涂抹到，尤其是阳光容易晒到的部位多抹些，比如脸部、耳朵和肩膀等。
（图片源自网络，侵权立删）即使涂了防晒霜出门，也需要给宝宝戴上宽边的遮阳帽，穿上质地轻薄、宽松、透气的全棉长袖长裤。在阳光特别强烈时，最好给宝宝穿深色衣衫，比如黑色、红色和紫色的棉质衣服，不要穿白色的，因为白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。在阳光不是特别强烈时，可以给宝宝穿浅色衣服，因为浅色衣服反射热度，深色衣服容易吸热。同时，6个月以后的孩子可以戴幼儿专用的不易破碎的UV太阳镜，最好能给孩子戴上遮阳帽或者再撑一把太阳伞。
参考资料：《张思莱科学育儿全典1：日常养护科学喂养》