日光浴

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TUhjnbcbe - 2024/6/9 19:23:00
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怎么安排1-2月宝宝晒太阳的时间?宝宝晒太阳有什么好处?

一般情况下,宝宝是需要多晒太阳的,进行日光浴有助于宝宝身体的健康以及钙质的补充。

夏季应安排在上午9点或早餐后1~2小时进行;

春、秋季可在上午11点以后到下午1点以前进行。

在炎热的夏季,如果紫外线强度过强时不宜进行春冬季节的大风天气也不宜进行。

小宝宝第一次进行日光浴时间不能太长,一般为2分钟,仰卧和俯卧各1分钟。以后每隔2天,仰卧和俯卧位各增加1分钟。

半个月以后,接受日光浴的时间约为每次15分钟,照射次数可每天1~2次。大一点的宝宝第一次进行日光浴的时间可达5~10分钟,很快就能增加到每次20~30分钟或者更长时间。

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