刚刚进入夏天，天气正是炎热的时候。有个出生26天的小宝宝，皮肤黄疸还没有完全消退，家长听说给宝宝晒太阳不但能退黄疸，还能补钙。于是就选了个好天气打开窗户，把宝宝衣服脱个精光，抱着宝宝晒起了日光浴。
结果到下午，宝宝就发烧了，体温最高达39.7℃，且反复发热。
清新的空气和柔和的日光是大自然赋予我们的天然“营养素”，这对于月子期的妈妈和宝宝来说，每天享受个日光浴是个不错的选择。
日光浴的好处
1、可以去除轻度的黄疸
2、保暖，促进血液循环和新陈代谢
3、杀菌和增强抵抗力
4、预防佝偻病
可是，夏天天气炎热，阳光也非常充足，如果让宝宝在阳光下直晒，会很容易伤害到宝宝，那么夏天该如何给宝宝晒日光浴呢？
夏季宝宝这样晒太阳
1选择合适的时间
日光浴时间：08:00-09:00或18:00-19:00
尤其是夏天10：00-15：00之间阳光特别强烈，应该尽量错开这个时间段，避免宝宝烫伤。
不过，不同地区、不同季节的日出日落时间均有不同，“最佳日晒时段”的概念并不完全可靠，应用“影子原则”来选择晒太阳的时间段则更为简单、有效。
2选择良好的环境
带宝宝晒太阳应选择温暖合适阳光好的大窗户下，室内温度在26度-27度之间。
新生儿晒黄疸要隔着玻璃窗给婴儿照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，对黄疸很有效。
3如何进行日光浴？
1、准备小毛毯、眼罩和带帽檐的小帽子
2、给宝宝带上眼罩或带帽檐的帽子保护眼睛
3、穿上尿不湿保护会阴部
4、先从宝宝的脚尖晒到膝盖处，每次5～10分钟即可；接下来可将范围从膝盖处扩大到大腿根部；当宝宝适应以后，可以从大腿根部晒到肚脐处，每次10～15分钟；然后可增加到晒背部，每次20分钟即可。
注意：
1、注意保暖
2、宝宝生病或患湿疹时不宜做日光浴
3、宝宝刚喂奶或空腹时不宜日光浴，喂奶后1h为宜
4、适当更换体位，若发现宝宝皮肤发红、出汗较多则停止
5、日光浴过程中宝宝出汗了应及时擦拭，并加强喂养
6、皮肤干燥时，可涂抹适当润肤油
新生宝宝的到来，难免会造成新手爸爸、妈妈的手忙脚乱。新生儿期宝宝的脏器功能还未完全成熟、免疫力也较低，所以新手父母一定要给宝宝提供“十分”的照顾，才能让宝宝健康、茁壮的成长。
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