刚出生的宝宝至一岁是他生长发育的关键一年，很多宝爸宝妈抓住了这个黄金期宝宝以后肯定能高好几公分，在0-1岁之间的曲线生长期里也有多个快速生长期，即“猛长期”。那么什么时候是猛涨期呢?猛涨期又该注意哪些事项呢?今天我们就来聊一聊。
父母不得不重视的宝宝“猛长期”现象
1.睡不踏实，一晚上醒几次
在宝宝进入猛长期后睡眠质量会变差，晚上会经常醒。不会说话的宝宝只能通过哭闹来表达自己的不舒服。
2.脾气变差，不容易哄好
在宝宝进入猛长期后你会发现原来的乖宝宝脾气会突然变得很差，极易哭闹，晚上不管怎么安抚都没用，妈妈的哺乳也安抚不了，他会含着奶边吃边哭，更甚者直接吐出来不吃。
3.食量剧增
很多宝妈突然发现宝宝的奶量变得很大，刚喂完没多久宝宝又哭了要喝奶，且每次吃奶的时间也变长了，这也是宝宝进入猛涨期的一个信号，宝妈要及时给宝宝足够的补给，不要错过宝宝猛长期。
宝宝的“猛长期”一般发生在哪个年龄段呢?
一般来说，宝宝出生的前三个月是宝宝的集中猛长期，也就是7-10天、2-3周、4-6周、3个月，猛涨期这三个月相当于后九个月增长的总量，在三个月后的6个月和9个月时还会迎来两波猛涨期。
体重到一岁时平均为出生体重的三倍，身高在一年内会增长25cm左右，头围从出生时的平均34cm到一岁时发育至46cm。大运动从出生到一岁时要完成独立行走;精细动作从出生后到一岁要完成双手对物体的精准定位，同时视觉、听觉、味觉、语言以及社会情绪发育均快速增长。
宝爸宝妈要怎么去应对宝宝的“猛长期”?
1.安抚好宝宝的情绪
猛涨期的宝宝身体会出现各种不适又不能表达出来，宝爸宝妈要想办法转移宝宝的注意力，给宝宝听听舒缓的音乐，跟宝宝说话做游戏互动，让宝宝体会到爸爸妈妈的爱。
2.拥有足够的耐心和包容心
宝宝会用自己觉得舒适的方式生活的，宝爸宝妈不用太焦急，要耐心的陪伴宝宝一起度过猛长期。
3.仔细观察宝宝的表现
有些时候宝宝的哭闹和烦躁不安不一定就是“猛长期”引起的，出牙、不适也会引起宝宝情绪不稳，宝爸宝妈要仔细留意宝宝动态，及时发问题。
4.按需哺乳和喂养
按需哺乳就是宝宝什么时候想喝就要及时给到宝宝，宝宝自己是知道自己的食量的，不用怕突然喝ml奶的宝宝突然喝到了ml甚至更多就怕孩子撑到了，进入猛涨期的宝宝需要足够的奶来供给营养让他快速成长，母乳喂养的妈妈们可能会遇到宝宝拉扯的情况，不用担心，宝宝只是在促进妈妈分泌乳汁哦。
宝宝的身高猛涨期，家长们要帮助宝宝们做到以下几点：
1.保持睡眠充足
不同年龄段的孩子睡眠的时间也不一样：
1】1-3个月的宝宝：每天的睡眠时间应该在18-20个小时左右，夜间睡眠的时间应该至少在10-11个小时，而随着月龄的增加，睡眠的时间会逐渐的缩短;
2】4-6个月的宝宝：每天的睡眠时间应该保证在15-18个小时;
3】7-11个月的宝宝：每天的睡眠时间应该保证在12-14个小时。这时孩子白天的时候应该上午睡一次，下午睡一次，每次睡眠时间1-2个小时，夜间睡眠的时间总的时长应该在10个小时左右。
当然，不同的孩子睡眠的时间可能会存在一定的个体差异，这种情况下要遵循个体差异，只要每天睡眠的总时长能够达到正常范围就可以。
2.坚持带宝宝运动够一小时，晒晒日光浴
在阳光明媚的时候，早晨和傍晚的阳光不晒人时给宝宝涂上防晒霜戴上遮阳帽就可以去沐浴阳光了，在补充了维D后再进行光合作用是促进钙吸收的有效方法。伸伸腿，爬一爬，家长帮宝宝做做伸展运动，都能有助于宝宝的骨骼和肌肉发育。
3.营养丰富的食物
保持充足的营养是宝宝发育的关键，六个月后就可以添加辅食，营养丰富的食物会让宝宝变得更优秀。像虾皮、牛奶、鱼类、鸡蛋等富含高蛋白的食物可以经常给宝宝吃，远离垃圾食品。