导读：孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣!计划怀孕的夫妇；应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑；肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%一20%
说到一年中最适合怀孕的几个月份，小编认为最好选择在夏末秋初的7~9月份，此时温度适中，气候宜人，而且不仅如此这个季节各种水果纷纷上市，虽说现在不分季节什么样的水果，一年四季都有，但是我觉得还是吃当季的水果比较好，新鲜，而且催熟的少。这样就能够更好的满足孕妇和胎儿对营养的需求到了孕中期胎儿发育最旺盛的时期，这个时候正值秋高气爽，预付的胃口相对来说也会比较好，这样就能保证孕妇能够摄取到足够的营养，来满足胎儿的生长发育需求。
还有一个最最重要的原因，这个时间段怀孕预产期就会在第二年的4、5月份，这个时候天气开始回暖，外出做产检也不会那么冷了，而且这个时候的其后也比较适合产妇坐月子，天气不冷也不热，其后适宜，也有利于产妇伤口的恢复，不像夏天容易感染，滋生细菌，也不会像冬天那么冷，不愿意活动，而且各种新鲜的水果蔬菜也开始上市，更有利于宝妈的身体恢复和分泌乳汁！对宝宝来说不冷不热的天气，更加方便护理，宝宝和妈妈也会少受很多罪，等出了月子，天气就很暖和了，可以带宝宝出门活动，享受日光浴，还可以促进宝宝钙的吸收！
冬未春初不宜受孕。我国是一个季风明显的国家，冬季以西北风或东北风为主，天气寒冷而干燥，降雨量少。室外风沙大，灰尘多，室内门窗紧闭，新鲜空气少。恶劣的气候正适宜风疹、流感、腮腺炎等疾病流行。
如果选择冬末受孕，不仅孕妇易感染病毒而致胚胎畸变，而且胎儿在第3-4个月时正值盛夏，此时胎儿生长发育加快，需从母体内摄取更多的营养物质；而孕妇受高温影响进食减少，加上出汗多使体内排泄量加大，内、外环境及营养因素均不利于胎儿发育。一月份正是三九或四九天，适值寒冬，此时也不适宜分娩。