说到老年斑，相信大家并不陌生，在生活当中也不是经常看到，很多老年人脸上会有一些密密麻麻的黑点，这在医学上被称为脂溢性角化病，通常发生在50~60，60~70岁的老年人身上。
其实这属于一种良性表皮增生性肿瘤，对于很多高龄老年人，又被称之为寿斑，其实这与老年人的个人体质和长期受到日光的照射以及紫外线影响，环境因素各方面影响有着很大的关系。
而且这种老年斑也不止发生在面部，在头部、颞部、颈部、胸背部也可见于四肢或者其它的部位，但不发生于掌跖部位。
早期的老年斑，主要表现为脂溢部位，出现间接比较清晰的浅褐色斑，随着年龄的不断增长时间的延长，色泽也会逐渐加深，病变隆起，甚至呈疣状生长，表面可形成一层油脂性厚痂，老年斑通常多发，病损数目可很多，但也可单发。
老年斑的分类？
1、老年性点状白斑
老年性白斑是随着年龄不断增长，老年人皮肤退行性改变形成的，主要分布在胸部腹部等部位，大小从小米粒到绿豆大小的圆形白色斑点，随着年龄的不断增长而增加。
2、老年疣
老年疣又被称之为脂溢性角化病，也是临床上最常见的一种良性皮肤肿瘤。
因为角质形成细胞增生，所以引起的多发于手背面部，头部背部等部位，虽然发展缓慢，但是最后影响外在形象。
3、老年性雀斑
老年性雀斑多半是常染色体行性遗传，经过太阳光的暴晒或者紫外线照射过多，都会直接或间接加重病情。
有的人老年斑“密密麻麻”，有的却“洁白无瑕”，这是为什么呢？
关于这一点让很多人感觉到疑惑，为什么有的人老年斑密密麻麻而有的却皮肤光滑白皙，没有任何一点半点呢？
随着年龄的不断增长，身体各项器官技能逐渐衰退，皮肤的生理功能也会逐渐下降，所以更容易形成一些脂溢性角化，也就是我们所说的老年斑。
生活当中可能很多人并没有特别注重自己的皮肤保养，觉得只有夏季天气炎热才需要做好防晒，而冬季就不需要。
其实一年四季都有紫外线的存在，所以提醒大家出门之前，就要及时做好防晒，如果不能做好防晒，经过紫外线的暴晒就会导致黑色素活跃沉淀，最后形成斑点晒后修复工作也变得非常困难。
众所周知，医学基因非常强大，受到遗传因素的影响，老年斑也带有一定遗传倾向，对于家族当中有类似遗传史的人群，出现老年斑的时间就会适当的提前，而且这种几率也会明显的增加。
对于老年斑的出现，也与不健康的饮食习惯有着很大的关系，因为随着年龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退，新陈代谢速度下降，如果不注重饮食，生活习惯就会导致体内内分泌失调免疫力低下，从而引起皮肤病。
关于老年斑的出现，也与激素原因有着很大的关系，随着年龄的不断增长，女性朋友进入更年期之后，体内激素水平降低，卵巢功能衰退，也会导致各项机能紊乱，新陈代谢能力降低就会导致大量的毒素垃圾不能及时排出，堆积在体内也会形成斑点。
延伸---日常生活中应该如何预防老年斑呢？
***避免长时间晒太阳
上面我们说到过，不注重防晒，长时间的晒太阳就会造成黑色素的沉淀，最后形成老年斑。
所以这就提醒大家，在平时生活当中一定要避免常晒太阳，也要及时做好防晒，避免紫外线损伤皮肤，加速皮肤的老化。
****保证充足的睡眠时间
想要防止老年斑的出现，在平时生活当中也应该注重睡眠方面的问题，很多老年人到了一定年纪衰老速度加快，睡眠不足，长时间熬夜就会导致皮肤变得松弛下去，出现黑眼圈更给人一种衰老加快的感觉。
所以提醒大家在平时生活当中一定要保证充足的睡眠时间，更有助于调节内分泌，促进今天毒素的排出，保护好自己的皮肤健康。
****多吃抗氧化食物
想要防止老年斑的出现，在平时生活当中也应该注意饮食的合理化，随着年龄的不断增长，衰老速度逐渐加快，此时更应该注重饮食健康。
远离高脂肪，高油腻、辛辣刺激重口味食物，注重饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，也要多吃一些抗氧化的食物，避免皮肤老化加快。