美国《预防》杂志提醒：
皮肤癌有8个意想不到的危险因素保健时报记者燕声一个人皮肤的好坏，常常与颜值高低密不可分，拥有白皙水嫩的皮肤一直是爱美人士的追求。其实，皮肤除了与容貌相关，更是影响一个人健康的重要器官。近年来，皮肤癌的发病率呈上升趋势，其中，黑色素瘤皮肤癌是65岁以上人群中最常见的疾病。近日，美国《预防》杂志总结了8个生活中意想不到的皮肤癌风险因素，并给出了相应的预防方法。
自然环境因素曾晒伤过、居住在高海拔地区的人群需加强预防皮肤癌即皮肤恶性肿瘤，根据肿瘤细胞的来源不同而有不同的命名，包括表皮、皮肤附属器、皮肤软组织、周围神经、黑素细胞、皮肤淋巴网状组织和造血组织等；还有一部分是发生在其他组织转移到皮肤的转移性肿瘤。美国《预防》杂志总结的风险因素显示，皮肤癌的发生与自然环境因素密切相关。
1晒伤根据黑色素瘤研究基金会的说法，仅一次晒伤就可以导致晚年罹患黑色素瘤的风险加倍。《美国流行病学杂志》上的一项研究也显示，严重晒伤可能导致黑色素瘤。
预防方法：没有什么方法能扭转皮肤已经造成的伤害，但可以通过涂防晒霜来保护皮肤免受更严重的晒伤，并防止黑素瘤风险进一步升高。每天定期使用SPF（防晒指数）15或更高浓度的防晒霜可将发生黑色素瘤的风险降低50％。
2住在山上居住在海拔高的城市，要比住在海平面附近的人更容易患黑色素瘤。大多数人认为，距赤道越近，皮肤癌的风险就越大。实际上，海拔升高也是危险的。海拔升高后，不仅紫外线辐射量增加，而且稀薄的空气无法非常有效地吸收紫外线波，这意味着对皮肤细胞的伤害更大。
预防方法：对于久居高原的人群，应采取积极有效的防御措施：在春夏季节从事野外作业时应戴遮阳帽、穿浅色长袖衬衫，暴露部位的皮肤外涂防光霜；高原地区的住宅应装双层窗户,因双层玻璃能过滤和吸收绝大部分具有致癌作用光线；避免有意的进行日光浴，这样尤其是对中老年人有害无益。
个体因素肤色较白、发色偏红、有遗传史患皮肤癌风险高个人体质因人而异，因此对皮肤癌的易感程度也有所不同。美国《预防》杂志总结的风险因素显示，除皮肤癌家族史外，肤色与发色也与患病率高低有关。
1自然肤色偏白黑色素是赋予皮肤颜色的色素。皮肤越黑，黑色素就越多。黑色素可抵御阳光的紫外线伤害。如果天生皮肤偏白，就更容易被晒伤，自然也就比肤色深的人更容易患上皮肤癌。当然，如果头发和皮肤颜色都偏深，也不一定是安全的。纽约皮肤病学家布鲁斯·罗宾逊解释说：“肤色较黑的人更容易患肢端雀斑性黑色素瘤，这种恶性黑色素瘤通常会出现在手掌和脚掌上。”
2红发色波士顿贝丝以色列女执事医疗中心年进行的一项研究表明，让头发变红的基因突变同样增加了黑色素瘤的风险。研究人员发现，当自然发色为红色的人暴露于紫外线辐射时更容易患皮肤癌。
预防方法：无论肤色如何，都要积极主动每月进行一次皮肤检查，并仔细检查手、脚底或指甲下的可疑斑点。
3有皮肤癌家族史如果父母或兄弟姐妹患有皮肤癌，与没有家族病史的人相比，患皮肤癌的可能性要高50％。
预防方法：高风险人群，进行基因检查有助于发现异常。
职业相关因素飞行员、驾驶员、常接触某些化学品者面临更大考验生活中，人们会从事不同的职业，而特殊的职业环境也会让人们面临皮肤癌风险。美国《预防》杂志总结的风险因素显示，以下工作环境与生活习惯会给皮肤癌的发生增加风险。
1经常飞行根据年加州大学旧金山分校的一项研究，飞行员和乘务员患黑色素瘤的可能性是普通公众的两倍。专家解释说，大多数人没有意识到，飞机每升高英尺，紫外线辐射强度就会增加15％。这意味着在飞机常飞行的0英尺的高度，紫外线水平大约是地面水平的两倍。尽管飞机的结构提供了一定保护，但在云层或雪山上空飞行时更加强烈的有害射线会穿过窗户。
预防方法：在离开地面之前，使用SPF至少为30的防晒霜会有所帮助。
2经常开车根据年圣路易斯大学医学院的一项研究，约有3/4的原位黑色素瘤患者的发病部位在身体左侧。研究人员怀疑这是由于开车时受到紫外线照射引起的。尽管汽车玻璃有效地阻挡了有害射线，但汽车的侧窗却允许63％通过。此外，男性比女性身体左侧患皮肤癌的可能性更高，这可能是男性多是驾驶员，而一些年纪大的女性多为乘客。
预防方法：一种选择是给汽车的透明窗贴上不降低可见度，但能屏蔽UVB（中波紫外线）和UVA（长波紫外线）的薄膜；另一种选择是在开车前涂抹防晒霜。
3接触某些化学物质砷暴露与多种癌症相关，包括皮肤癌。它曾经是许多杀虫剂和除草剂中的常用成分，并用于经过压力处理的木材。如果曾经住在冶炼厂附近或在冶炼厂工作，或者曾在使用过砷农药的农场工作过，患皮肤癌的风险可能会更高。
预防方法：尽量避免接触有害化学物质。
延伸阅读皮肤癌有3个预警信号医院皮肤科王飞在临床上发现，老年患者患皮肤癌居多，这可能与老人皮肤老化、日积月累的日晒、身体免疫力下降、细胞功能衰退有一定关系。老年人的疾病鉴别能力弱，皮肤癌又易与老年斑混淆，所以不少皮肤癌老年患者要么没有就医，要么去美容机构祛斑治疗，也因此耽误了治疗时机。其实，皮肤癌有三个预警信号。
破溃不愈合：皮肤上的斑或痣挠抓之后出现破溃，一直不愈合，特别是用了很多种药之后还不见好，建议尽快就医检查。
卫星现象：看似一颗普通的痣，如果突然变黑变大，周围又长出了好几颗痣形成卫星痣，这时就要提高警惕了，可能是恶变的征兆。
形态变化：痣在恶变成黑色素瘤前会发出以下信号：形状不对称；边缘不规则，不是常见的圆润型；色泽改变，颜色变深或者变色（从黑色变成黑色肤色相间）；直径大于6毫米。
文中图片来自网络
编辑燕声李娜值班主任
范宏博转载及投稿
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