万物生长靠太阳，人的生长也离不开太阳，很多家长也是对日光浴情有独钟，孩子黄疸了晒太阳退黄疸，缺钙了晒太阳。。。。。。但是日光浴真的只有那么多好处吗？
的确，日光照射可以让我们的皮肤合成身体所需的维生素D，起到预防佝偻病的作用，但是通过日光照射所获取的维生素D受多种因素的影响，如户外活动的时间、肤色深浅、体重、居住纬度高低、季节、云层厚度、大气污染程度、皮肤暴露的面积等等，因此，要准确评价日光照射获取的维生素D量很难。而且，考虑到紫外线照射有导致皮肤癌的潜在风验，已有研究显示，开始直接晒太阳的年龄比晒太阳的总量风险系数更大。基于此，美国儿科学会及我国的相关指南中均已提出：目前建议6个月以下的婴儿应避免接受紫外线的直接照射。我们鼓励孩子户外活动，但在户外活动时要注意做好防晒，并尽量减少直接暴露在太阳光下的时间。
还有的家长在新生儿黄疸时也采取晒太阳来治疗的方法，晒太阳真的可以退黄疸吗？我们正规医学院的教科书中并没有提出用晒太阳的方法来退黄疸（即使有，也是非常微弱的），医院里光疗时使用的是蓝光灯，治疗时暴露全身皮肤，并保护好眼睛，而我们在家中晒太阳时正好相反，暴露的多是面部和四肢，不能保护好小婴儿的眼睛，这样除了增加皮肤损害，更增加了眼睛的损害。
所以，各位妈妈们，在现在各类讯息满天飞的时代，正确的有选择的接受讯息是非常重要的噢！