宝宝出生3~4周，可以抱到户外晒太阳，开始的时间要短，只晒一部分，慢慢增加时间和扩大范围。头及脸不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。宝宝晒太阳可按下面的顺序进行。
最初2~3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5~10分钟即可；
然后，将范围从膝盖扩至大腿根部；
出去尿布，可连续2~3天晒到肚脐，时间约15~20分钟；
最后，可增加晒背约30分钟。
作者：liyue