抑郁症已经不再是人们口中特殊的疾病，因为如今的人压力比较大，也可能是突然患上了抑郁症，也可能是由于长期积攒的压力以及伤心事过多，导致自己慢慢陷入抑郁之中。
每个人都有可能会患抑郁症，抑郁症患者应该早期进行正规治疗，这样才能摆脱困境，也能让你迎来新的生活。
抑郁症：就像感冒一样常见！
近几年抑郁症在大众的视野中出现越来越频繁，有很多人不理解，为什么会患抑郁症呢？抑郁症纯粹就是太过于脆弱太矫情，不过就是承受不住一点压力，但是数据却表明抑郁症像感冒一样常见。
根据统计，在全球范围内，年抑郁症患者增加了28%，我国的情况不容乐观，抑郁症患者高达9,万，其中有6.8%终身患病，根本没有办法治愈因，但病情加重带来的后果是非常严重的。
抑郁症发病的诱因：
1、家族遗传：抑郁症与遗传有着密切联系。有抑郁症家族史的人，子女患抑郁症的比例就要比常人高出很多。
2、社会环境：各种意外事件的打击，生活的不如意、工作的不顺心、家庭的破裂O等都是造成抑郁的根源。
3、不良习惯：药物使用不当、滥用，酗酒，想借助某些不良习惯减缓情绪上的孤独、无助。殊不知这些正是加重抑郁症的恶性因素。
4、疾病折磨：长期受到某些疾病的折磨，如脑血栓、心脏病、老年痴呆、糖尿病等，由于身体受到疾病的折磨而产生抑郁症情绪的患者不在少数。
5、性格驱使；性格原因是导致抑郁症的重要因素之一，内向、谨慎、悲观、固执、敏感等性格的人在患抑郁症的比例中远高于其他性格人群。
有抑郁倾向的人，多半有6句口头禅，若你身边有，别以为是开玩笑
武汉市精神卫生中心副主任医师李轶琛介绍，抑郁症早期症状表现为容易发怒一点微不足道的事情就会生气，对任何事情都不感兴趣，甚至会伴随失眠多梦，有的人也会暴饮暴食，甚至会极端节食等。
抑郁症并非没有任何征兆，一个患有抑郁症的人会经常把以下6句口头禅挂在嘴边，如果你身边有朋友经常说一下，这几句话一定要多安慰他，开导他，医院进行相关检查，不要认为是开玩笑。
“我感到很无助”
“我的生活只剩绝望”
“不管发生什么，我都不在乎”
“一切都是我的错”
“我真是一无是处”
“我觉得我要是不在了，对所有人都好”
抑郁症可以“自愈”吗?
从某种角度上说，抑郁症是一种“自限性疾病”，就像感冒那样，不治也会好转。那么，抑郁症是不是真的可以自愈
针对这一问题，国外有过研究统计，如果患了抑郁症不予治疗的结果会是：30％(较轻的病例)会自然恢复正常，大概需时6~12月(就是抑郁症的“自然病程”)。
30％会反反复复、拖成慢性，林黛玉实际上就是慢性抑郁症，抑郁心情轻轻重重，老也开心不了(在精神病学上称为“心境恶劣”)；其余30％(较重的病例)就会走上绝路，例如张国荣、三毛等知名人物，走上自杀的道路。
吃药等治疗方法，能够改变症状表现，大概1个月的时间就能见效，患者便不再抑郁。但是这些治疗都改变不了抑郁症的自然病程，换句话说，要等它自己修补好;如果停药太早，又会复燃，再次出现抑郁。
所以临床上主张抑郁症患者应该服药至少6月以上。而且一般来讲，50％患者在抑郁症治愈后，这辈子就不会再发，也就是说，50％的患者一辈子只发一回，就此“断根”。
延伸——抑郁症如何治疗？
1、药物治疗：药物治疗是针对中度以上抑郁发作的主要治疗措施。对有明显社会心理应激因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
抑郁症的治疗药物有新型抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明、艾司西酞普兰、米氮平等，还有传统抗抑郁药物，包括单胺氧化酶抑制剂等。
2、心理治疗：主要是指通过谈话、交流来进行治疗，根据针对的问题使用不同的治疗方法。心理治疗对轻、重度抑郁症的疗效与抗抑郁药疗效相仿。
对有社会心理应激因素作用的抑郁症患者，在药物治疗的基础上常需结合心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。
3、物理治疗：包括改良型无抽搐电休克治疗、迷走神经刺激、经颅磁刺激等方法，目的是改善大脑功能，辅助药物治疗。
还会建议病人经常会做康复的推荐，如合理饮食、合理睡眠、经常晒太阳，研究证明抑郁与日照减少有关，国外用日光浴来治疗抑郁症。让病人多运动。