今天写这篇文章的原因，是因为上期跟大家都提起过这个概念，所以想跟大家聊一下这个话题——光老化。
字面上的意思也就是“光照导致的肌肤老化”。也许很多小仙女会觉得：”这离我很遥远啊！我才20出头呢！虽然有些肌肤问题，但是皱纹都没有，苹果肌也是在线的，光老化什么的以后再所说啦！“
那么，今天小编就来跟宝宝们科普一下：什么是光老化，又为什么称之为“女人的噩梦”？先来看一张“老司机”的图。
69岁男性，28年送货卡车驾龄，左脸受日晒时间较有脸显著增长；25年来，左脸光老化（皮肤增厚和皱纹等）状况比较有脸日益加重……这就是“光老化”常见的症状，阳光中的UVB和UVA可以穿透肌肤表层，光照辐射可直达肌底层对肌肤造成灼伤！
而且，据国际权威科学机构检测数据显示，肌肤老化：年龄因素占20%，光老化占80%！虽然数据的真实性无法考究，但是这种问题确实存在，而且不容忽视！如果你因此疏忽了它，放任自流，那么就非常有可能渐渐转化成无法消除的皱纹。
以下是瑞典某著名医学科研机构针对做足日常户外防晒措施的年轻人，所进行的肌底“紫光肌”检测的实验——
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恐怖吧？在正常的肌肤掩盖下，肌底是如此的千疮百孔！由此可见避免“光老化”是日常肌肤抗衰老的关键！就像现在是大夏天，你可能会觉得：”依旧热到让人心慌，但最多也就是皮肤更油了，痘痘也经常光顾而已，平时也许觉得注意点就可以啦~“
可是小仙女们有没有想过？自己的脸是不是有了些什么不一样的“征兆”了？
√肌肤经常暗沉粗糙、肤色不均匀！
√一熬夜就精神不济，长痘暗黄、恢复真的很慢！
√毛孔明显、肌肤粗糙，远远没有之前细腻嫩滑了！
√以前痘印、晒黑的印子一段时间后会消失，但现在全留在脸上褪不掉！
想来想去不过“偶尔”加加班、熬一晚的夜刷刷手机而已！自己也没做啥“伤天害理”的事吧？哭唧唧~
那么，小编在此告诉你：你早就应该抗初老了，现在看起来还年轻，要趁早。少熬夜，少玩手机，除了要用温和滋润肌肤的产品之外，最主要还是要注意肌底和屏障的修护。那为什么是肌底和屏障呢？
因为，光辐射对皮肤屏障和肌底造成日积月累的损伤，所导致皮肤快速出现老化性改变。“光老化”累积的结果多表现为肌肤粗糙、松弛、皱纹、色素沉着、红血丝等，部分人会出现光老化性角化病之类的症状！严重的人甚至会诱发皮肤癌！
所谓的光不单单指阳光，我们生活中在日灯光、电脑、手机蓝光长期照射，也会造成损伤累积，导致皮肤色素异常和紊乱，开始呈现色素斑、雀斑，医学界称之为——日光性黑子。那我是不是做好防晒就足够了？
No！紫外线这么强，防晒是一定要做好的，而且一定要做到位，防晒、隔离都不能少。但是光老化可不是闹着玩儿的，仅仅是防晒、隔离还是不够的，宝宝们是不是觉得有细纹、垮脸才需要抗初老？
其实，那只是因为肌肤的衰老多数会直观的体现在表皮层上，所以我们通常会认为是自己“肌肤状态不好”，而选择性忽视掉。大都不会意识到，这其实就是我们“初老”的表现啊！
很多小仙女都知道，我们的肌肤大致可分为表皮层、真皮层、皮下组织的。表皮层的抗衰，主要针对皱纹、垮脸，需要的是胶原蛋白；真皮层的抗初老，则是肌肤代谢过慢造成的一系列肌肤问题，如暗沉、粗糙、黑色素沉积等等，主要需要的还是修护肌底得损伤，以此来增强肌肤的新陈代谢，将常人需要28天的代谢率缩短。
这也是为什么婴儿的肌肤是最好的，不仅娇嫩饱满、白皙通透。因为他们除了胶原蛋白更加丰富之外，他们肌肤新陈代谢比成人更快，也许几天就会更新一次，所以他们的皮肤也总是很“新”……
但随着年龄的增长，我们的肌肤的新陈代谢会变慢，甚至比28天还要长，也许30多天才更新一次。细胞失去活力，变得越来越“懒散”，基础的修复能力也会变差，代谢的垃圾也无法排出体外。肌底被老旧细胞占据，无法给新细胞提供生存空间。长此以往肌肤自然就暗沉无光泽、越来越脆弱，出现色斑等等问题。
所以“修护肌底和屏障，增强肌肤细胞的新陈代谢”，是抗初老的核心问题，同时也是避免光老化的重心。如此一来我们就需要一款能真正意义上有效修复肌肤屏障、肌底的护肤品，来修护我们的肌肤。小编首推的护肤品是面霜，而后是水乳、再就是面膜等。例如上者绮玑霜，它一款修护单品，蕴含的积雪草、蜗牛滤液都是不可多得的修护精华，可有效深入的修护肌底。是大牌都很钟爱的成分。滋润保湿、补水锁水都不错，关键是质地清爽不油腻，夏天用完全无负担。
而为什么首推面霜的？因为面霜不仅可以滋润肌肤，起到保湿补水的效果，还可以在皮肤表面形成一层”保护膜“，在修护肌肤屏障和肌底后，还具备防护效果，这就是其他护肤品做不到的啦！
因为肌底的损伤是可叠加的日积月累的损伤，若是不及时修护更易导致肌肤提前老化！避免光老化，除了防晒和隔离，更要时刻对肌底损伤进行修护！以保证肌肤的代谢率达标，这样真的有可能比同龄人年轻20岁的啦！因为她们真的比你老得快呀~