我姐“阳了”，吃了药第四天开始好转，朋友圈晒5个小妙招走红，网友：真管用！
最近这几天，朋友圈都在晒温度计数字，核酸试剂检测两条杠等有关疫情方面的事情，身边的很多人都阳了，我已经好几天宅在家里不出门了，看着很多人陆陆续续变阳，心里真不是滋味。这不，我姐也阳了，她基本上就是上班到家里，两点一线，但还是被感染了。当感觉不舒服的时候，我就让它休息别上班了，但是她说没关系，他们单位都在发烧，原来她是在单位感染的。
第一天，她感觉就是嗓子有的不舒服，稍微有点咳嗽，还是继续上班；第二天感觉比昨天严重了，嗓子疼的厉害，但她在脖子上涂抹青草膏后，说感觉不那么疼了，还是继续上班；第三天不行了，浑身酸痛，后背发凉，躺床上起不来了。还好家里备好了药，第一天就早早吃了药，躺了一天，第四天开始逐渐好转，有了力气后，她就在朋友分享她的5个小妙招，没想到意外走红，朋友们都点赞留言，都说这样的分享很及时，也很管用，一起来看看她的小妙招是什么？
一，及时吃药。
很多人说感染后，前期不要吃药，但是她却说，前期吃药很关键，我姐她感觉嗓子不适时，我就给她买了银翘片、感冒灵等，（因为网上热卖的布咯芬、莲花清瘟等都买不到了，只能买最便宜的银翘片）她及时吃药后，就坚持了2天，她说，他们单位和她一样症状，同时发病的人，都比她严重，感染后第二天就开始发烧，上吐下泻，那是她还在上班，但是现在她的同事，都还没有好转迹象，还在继续发烧，所以她说及时吃药很有效果。
二，多喝水。
感染后，一般人都是嗓子疼痛，干痒，身体乏力，那时候没胃口吃什么东西，最好的做法就是多喝水，自己准备一个电热水壶，烧好了喝，喝完了再烧，一天要喝2壶左右，以白开水居多，中间还要喝点柠檬水，红糖水什么的，也会喝点牛奶，补充蛋白质和维生素C，因为多喝水就能多排尿，这样身体才能够健康循环起来，排出毒素，身体才会快速恢复。
三，多休息。
这是她自己得出的结论，当时叫她不要去上班，她还说没事，硬撑着上了2天班，结果越来越重，居然出现了呕吐、腹泻等症状，只好在家里休息了。在家休息这一天，除了喝水上厕所，基本上都是在睡觉，她说一觉睡醒后，感觉嗓子不那么疼痛了，神清气爽，本来浑身发冷，还担心会发烧，没想到居然没发烧，浑身也有力气了，她说，好好休息还是很有用的，到底比上班轻松多了，上班看似也不累，但是坐着就头晕头痛，躺下来就好多了。明天可以上班了。
四，多晒太阳。
她睡的床，就在靠南边的窗户边，这几天太阳好，她开着窗户，就好像躺在太阳底下，暖暖的很舒服，估计这就是她没高烧的原因。从医学角度上看，太阳可以释放出对人体有益的紫外线，而紫外线可以杀死病毒，所以平时不要怕太阳晒黑皮肤，因为晒太阳对人体很有益处，尤其是感染新冠后，晒晒太阳是很有好处的，难怪现在很多人会选择日光浴，在太阳下晒一晒，非常舒服。
五，多吃水果。
感染后，很多人基本上没什么胃口，那些油腻的肉类食物看都不想看，除了汤汤水水，就喝了些稀饭，吃了些水果，如果喉咙不舒服的话，可以把水果打成汁，加入少许白糖或者食用盐一起喝下去，这样能保证营养的摄入。水果中含有丰富的维生素、碳水化合物，膳食纤维等多种营养物质，特别是脐橙，橘子之类的水果，可以多吃些，也可以吃一点罐头类水果。另外，还可以用盐蒸橙子，效果也是很不错的。
橙子中，我最喜欢褚橙，皮薄少籽，肉质紧实，吃上一口，冰凉沁心，爽口化渣，甜到心里。
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